功能性子宮出血可通過調整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調理、物理治療、手術治療等方式改善。功能性子宮出血通常由內分泌失調、子宮內膜病變、凝血功能障礙、精神壓力過大、子宮肌瘤等原因引起。

1、調整生活方式

保持規(guī)律作息有助于改善內分泌紊亂，避免熬夜或過度勞累。飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，預防貧血。適當進行瑜伽、散步等低強度運動，幫助緩解精神壓力。避免攝入辛辣刺激食物及酒精，減少子宮充血風險。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)月經周期，適用于無排卵性出血。氨甲環(huán)酸片能抑制纖維蛋白溶解，改善凝血功能異常導致的出血。地屈孕酮片可促進子宮內膜轉化，減少突破性出血。藥物治療需配合超聲監(jiān)測子宮內膜厚度，調整用藥方案。用藥期間出現乳房脹痛等副作用應及時復診。

3、中醫(yī)調理

氣血兩虛型可服用烏雞白鳳丸配合艾灸關元穴，腎陽虛型適用右歸丸加味。中藥周期療法常用菟絲子、女貞子等藥材分階段調理。針灸選取三陰交、血海等穴位調節(jié)沖任二脈。需連續(xù)調理3個月經周期以上，經期停用活血類藥物。治療期間記錄基礎體溫觀察療效。

4、物理治療

子宮內膜消融術通過射頻能量消除異常內膜，適合無生育需求患者。宮腔鏡下電凝止血能精準處理出血點，術后恢復較快。冷凍治療可控制局部出血灶，保留子宮完整性。物理治療前需排除子宮內膜惡性病變，術后需預防宮腔粘連。治療后3個月內需避孕。

5、手術治療

子宮動脈栓塞術阻斷異常血管供血，適用于藥物無效的急性大出血。子宮切除術僅用于合并子宮肌瘤或癌前病變的難治性病例。宮腔鏡子宮內膜切除術保留子宮，適合年輕患者。術前需全面評估貧血程度及心肺功能，術后需補充鐵劑糾正貧血。術后1年內需定期復查激素水平。

功能性子宮出血患者應保持會陰清潔，每日更換棉質內褲。經期使用計量型衛(wèi)生巾記錄失血量，出血量超過80毫升需就醫(yī)。建立月經日記記錄周期變化，避免劇烈運動及重體力勞動。長期出血者需每季度檢測血常規(guī)，預防缺鐵性貧血。出現頭暈心悸等貧血癥狀時，應及時補充蛋白鐵復合物等營養(yǎng)劑。