前列腺對于男性來說是重要的生殖器官，雖說它只有一個(gè)栗子這么大，但它承擔(dān)著重要的排尿工作，負(fù)責(zé)男性的內(nèi)分泌功能。生活中有一部分人群會(huì)因?yàn)橐恍┎惶玫牧?xí)慣，導(dǎo)致前列腺炎癥的發(fā)作，前列腺炎需要及時(shí)治療，很多人想知道，前列腺炎吃什么好？

1、南瓜子
　　雖說南瓜子看過去不怎么起眼，很多人一吃完南瓜就喜歡把南瓜籽丟掉了，但其實(shí)南瓜籽的功效諸多，比如南瓜子中含有一定的南瓜氨基酸、亞麻仁油、硬脂酸等，多用于治療百日咳、驅(qū)蛔蟲、血吸蟲、前列腺炎等疾病。男性如果每天吃一把南瓜籽，可以治療前列腺肥大，有效預(yù)防前列腺炎癥的發(fā)生。南瓜籽這類食材生吃、熟吃都可以，建議每天都吃。

2、茯苓
　　茯苓這類中藥材有著健脾開胃、寧心安神的功效，不過它還有一個(gè)作用比較少人知道，它可以有效預(yù)防及治療前列腺炎癥。如果堅(jiān)持服用茯苓這類藥材，可以提高身體免疫力，茯苓中含有一種茯苓多糖，對于個(gè)人免疫力有很大的幫助，常吃可以防病、延緩衰老。不過需要注意一點(diǎn)，藥物都有一定的副作用，平時(shí)一定不要盲目用藥，以免給身體造成負(fù)擔(dān)。
　　3、豆類
　　豆類是生活中比較常見的一類食物，豆制品也很常見?？茖W(xué)的研究表明，經(jīng)常吃豆類的男人，其前列腺癌癥的發(fā)病率會(huì)低于一般人群。豆類在我們的人體胃腸道內(nèi)消化吸收后，會(huì)產(chǎn)生一類植物雌激素混合物，叫做牛尿酚，可以有效抑制雄激素的生成，保護(hù)前列腺。

4、西紅柿
　　西紅柿中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，如果男性每天堅(jiān)持吃一顆西紅柿，可以極大的控制前列腺炎癥的發(fā)作。西紅柿這類食材可以生吃，也可以熟吃，西紅柿炒蛋是常見的家常菜。