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肩周炎怎么治療

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肩周炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、功能鍛煉、手術治療等方式治療。肩周炎通常由肩關節(jié)勞損、外傷、頸椎病、糖尿病、自身免疫性疾病等原因引起。

1、熱敷

熱敷有助于促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛??梢允褂脽崴驘崦矸笤诩绮浚看?5-20分鐘,每日2-3次。熱敷時注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。熱敷適合早期肩周炎患者,能夠減輕炎癥反應。

2、藥物治療

藥物治療主要包括非甾體抗炎藥和局部注射治療。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可以緩解疼痛和炎癥。局部注射治療常用醋酸潑尼松龍注射液、利多卡因注射液等,能夠直接作用于炎癥部位。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,避免自行用藥。

3、物理治療

物理治療包括超聲波治療、電療和針灸等。超聲波治療能夠促進組織修復,電療可以緩解肌肉緊張,針灸有助于疏通經絡。物理治療通常需要多次進行,效果逐漸顯現。物理治療適合中期肩周炎患者,能夠改善關節(jié)活動度。

4、功能鍛煉

功能鍛煉包括爬墻運動、鐘擺運動和肩關節(jié)旋轉等。爬墻運動可以逐漸增加肩關節(jié)活動范圍,鐘擺運動有助于放松肩部肌肉。功能鍛煉需循序漸進,避免過度用力導致損傷。功能鍛煉適合恢復期患者,能夠預防關節(jié)粘連。

5、手術治療

手術治療適用于保守治療無效的嚴重病例。常見手術方式包括關節(jié)鏡下松解術和開放手術。關節(jié)鏡下松解術創(chuàng)傷小,恢復快,能夠有效解除粘連。開放手術適用于復雜病例,能夠徹底解決關節(jié)受限問題。手術治療后需配合康復訓練。

肩周炎患者日常生活中應注意保持正確姿勢,避免長時間保持同一姿勢。可以進行適度的肩部活動,如游泳、瑜伽等,有助于改善肩關節(jié)功能。飲食上應保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等。避免提重物和過度使用患側肩部,注意保暖,防止受涼。如癥狀持續(xù)加重,應及時就醫(yī)復查,調整治療方案。

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緩解肩周炎的辦法
肩周炎用什么藥好治療肩周炎的藥物有非甾體抗炎藥、中藥、醋酸潑尼松龍等。1.非甾體抗炎藥:可以減輕炎癥、腫脹,緩解疼痛。此類藥物有胃腸道損害、腎功能損害等副作用,不建議長期應用。2.中藥:中藥對于肩周炎有一定的治療效果,中藥需要在中醫(yī)科醫(yī)生辨證后應用。3.醋酸潑尼松龍:疼痛點局限時可應用醋酸潑尼松龍局部注射治療,可以有效的緩解疼痛。肩周炎需要及時到醫(yī)院就診,遵循醫(yī)囑進行治療,避免自行用藥。肩周炎最簡單的偏方治療肩周炎的偏方如下:1、熱鹽熨燙治肩周炎。用大鹽粒五百克,炒熱裝布口袋捆結實,放在肩部熨燙,這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳,舊病也有一定效果。2、姜蔥泥治肩周炎。用老生姜,蔥頭各250到四百克,搗爛如泥,用文火炒熱后,加高度的白酒再炒片刻,睡前趁熱敷在疼痛處,再用毛巾或布條包緊,第二天早上取下,到晚上再炒熱繼續(xù)敷,可用三到四個晚上。肩周炎的鍛煉方法肩周炎的鍛煉方法包括:1、雙肩繞環(huán),動作要領:從左肩開始,左肩向上、向前、向下、向后作順時針運動,右肩跟隨運動;頭頸保持中立位。這個動作的特點是,左右兩肩交替緩慢用力向前后上下劃圓,雙肩反方向用力,畫的圓圈要盡量大。左右往返交替3次,每天堅持做有助于預防肩周炎。2、倒拜觀音,動作要領:雙手合十上舉過頭,掌根托于枕骨后方,指尖指向后下方,腰板挺直,枕部發(fā)力往后壓雙手、頭、頸,背用力往后伸,面向天花約3~5秒,恢復直立姿勢。重復3次。3、梳頭法,動作要領:患者雙手交替,沿前額—頭頂—枕后—耳后的順序繞頭轉一圈,每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡覺的時候,肩關節(jié)下方墊一個墊子,這樣可以減少肩關節(jié)受到的應力,一個相對來講松弛的肩關節(jié),疼痛會有一定程度的減輕。在睡覺的時候千萬不要壓迫自己的患側肩關節(jié),而且一定不要趴著睡,這樣會對肩關節(jié)造成巨大的壓力。另外在墊起肩關節(jié)的時候,也可以在肘關節(jié)部位放一個墊子,這樣有一個非常好的支撐,肩關節(jié)承受的刺激會更小。肩周炎禁忌動作肩周炎禁忌動作首先就是不能提過重的物體,以免肩周部位的關節(jié)受到牽拉,引起疼痛的現象。其次,也不可以長時間低頭彎腰或者長時間保持同一個動作,也會引起肩周部位出現疼痛的情況。另外還需要注意肩關節(jié)部位的保暖,不能讓肩關節(jié)受寒,避免關肩關節(jié)部位有過多的活動,若是疼痛較為嚴重,還需要使用活血化瘀、止痛的藥物治療,如舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
語音時長 03:35

2022-08-18

5284次收聽

肩周炎引起手麻嗎
一般肩周炎的患者出現手麻這種可能性是相對比較少見的。肩周炎的患者如果在確診肩周炎情況下,有合并手麻的表現,我們應該還是要考慮其他跟手麻比較關系密切的一些疾病和問題。首先應該考慮是否合并有頸椎病的可能性。神經根型的頸椎病主要的表現就會有上肢的串通,同時伴有手指麻木的表現。因此來講要再考慮是否有頸椎病和肩周炎,同時合并發(fā)病的可能性。當然,還有尺神經炎,或者一些其他的周圍神經卡壓性疾病,有的時候也會引起手指的麻木。這種情況下,也應該進行相應疾病的檢查,配合上肢的神經傳導肌電圖的檢查等,進行進一步的確診治療。排除頸椎病之后,患者可以在醫(yī)生的指導下,使用針灸療法和推拿療法、康復鍛煉以及活血化瘀的藥物治療,可以減輕麻木的癥狀?;颊咄瑫r要避免提重物,注意防潮保暖,要適當的進行主動的康復鍛煉。
語音時長 01:22

2021-07-09

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肩周炎膏藥貼什么位置
肩周炎患者在貼膏藥的時候把膏藥貼在最疼的位置一般就可以。貼膏藥可以讓專科醫(yī)生,或者家人去幫患者,在進行肩關節(jié)周圍的一個局部的一個觸診按壓,去明確痛點,然后以這個地方,作為阿是穴進行一個貼敷,一般來講膏藥有一定的覆蓋范圍,對于痛點和痛點周圍的部位,有一個良好的覆蓋,然后這樣的話治療的效果就會比較好一點。還有一些其他的這種治療的一些方式,包括一些噴劑,還有一些熱敷劑,可以和我們的貼膏藥,可以這種協調配合使用,一般建議患者在夜晚的時候可以使用膏藥貼敷,一般晚睡前去貼,早上起來摘掉,控制膏藥貼敷的時間大概在8~10個小時左右,不建議長時間久貼會引起皮膚過敏。在白天活動的時候,可以適當使用一些乳膠劑或者是一些噴霧劑去進行一些外用治療。
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肩周炎肩膀腫了怎么辦
肩周炎在急性期可以采取局部冰敷,再選擇非甾體的消炎止痛藥,進行對癥的治療。也可以局部外用活血止痛的膏藥等方法治療。另外,也可局部配合針灸、熱敷、理療、按摩等方法治療。肩周炎引起肩膀的腫痛,通常是由于局部的無菌性炎癥刺激,炎性滲出所導致的。伴有肩膀周圍的疼痛、功能受限,外展、內旋活動功能的受限。肩周炎是一種自限性的疾病,一般病程在半年左右至1年。在疾病的發(fā)病過程中,應該根據自身的情況,損傷的程度,選擇合適自己的理療方法,通過功能鍛煉,逐漸達到治療的目的。
肩周炎引起手麻嗎
肩周炎一般來說是不會引起手麻的。肩周炎又稱為凍結肩,粘連性肩關節(jié)炎,是肩關節(jié)周圍軟組織的一個退行性的改變,會導致慢性無菌性的一個炎癥,主要的癥狀是肩關節(jié)處的一個疼痛,還有肩關節(jié)各個方向的活動受到限制,出現疼痛的話,可以放射到上臂,還有各個的肩胛區(qū),但是并不會造成手的麻木等等的表現,疼痛是以夜間比較明顯的,甚至會導致患者不敢側臥位。一般隨著病情的進展,肩關節(jié)周圍的肌肉還會出現明顯的萎縮,一般肩周炎的治療,臨床上主要是以功能的鍛煉,還有理療的方法為主。
語音時長 01:02

2021-05-10

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肩關節(jié)周圍炎分幾類?
去醫(yī)院就診的肩周炎患者常常會感到很困惑,因為從醫(yī)生的嘴里說出來的不單單是肩周炎這三個字,同為肩周炎患者,醫(yī)生往往會告知不同的病名:肩峰下滑囊炎、腱鞘炎、肩袖變并崗上肌腱炎、肩鎖關節(jié)炎、喙突或喙肱韌帶炎...
肩周炎是一種什么疾病
肩周炎大多數發(fā)生在50歲左右的人,又稱凍結肩、五十肩,目前命名為粘連性肩關節(jié)囊炎。是一種因多種原因致肩盂肱關節(jié)粘連、僵硬,以肩關節(jié)周圍疼痛、各方活動受限為特點慢性疾病。病因:一、肩部原因:1、軟組織退行性變;2、長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性損害;3、上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連;4、肩部急性挫傷、牽拉傷后治療不當等。二、肩外因素:頸椎病、心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎癥病灶,轉變成真正的粘連性肩關節(jié)囊炎。本病有自限性,一般在6-24個月可治愈,但部分不能恢復到正常功能水平。治療主要方法有:休息,熱敷理療,針灸,推拿按摩,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。有明確痛點的可局部封閉治療或沖擊波治療。病情嚴重,非手術治療無效的可行手法或關節(jié)鏡下松解粘連。肩外因素引起的肩周炎,除局部治療外還需對原發(fā)病進行治療。
語音時長 01:48

2020-03-17

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肩周炎的癥狀有哪些
肩周炎的癥狀主要表現為肩關節(jié)疼痛及肩關節(jié)活動不便,其次還會出現肩關節(jié)及其局部組織出現怕冷、壓痛及肌肉痙攣與萎縮。肩關節(jié)的疼痛多數是慢性發(fā)作呈現晝輕夜重,一般表現為肩部呈陣發(fā)性疼痛,疼痛程度及時間逐漸加劇和加長,會出現鈍痛或刀割樣痛,逐漸演變?yōu)槌掷m(xù)性,且疼痛會出現擴散到頸部及上肢方向,會因氣候變化或勞累程度變化而出現變化,其中氣候變化特別敏感。肩關節(jié)活動受限主要表現為向各方向活動均有一定被受限,其中外展、上舉、內旋、外旋四種形式比較明顯,病越重,受限范圍及程度會隨之擴大,嚴重者會出現難以完成梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作,甚至會影響到肘關節(jié)功能。肩部怕冷表現在肩部經受不起風吹,否則會出現局部疼痛或局部寒戰(zhàn)。肩關節(jié)壓痛主要表現在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點可出現觸壓痛。肌肉痙攣與萎縮主要是肩周圍肌肉早期出現痙攣,晚期出現廢用性肌萎縮導致出現肩峰突起、上舉不便、后伸不能等典型癥狀。
語音時長 01:47

2019-12-11

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肩周炎的針灸治療
肩周炎即五十肩、肩凝癥、凍結肩,多發(fā)于50歲左右人群,患有此病后患者會出現肩關節(jié)周圍活動功能受限、活動疼痛等一系列表現。針灸治療本病時要進行辨證取穴,具體如下:風寒型肩周炎、瘀血型肩周炎、濕重型肩周炎、同時可配搭配消炎藥物治療,效果更佳。
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肩周炎疼痛怎么緩解
肩周炎的疼痛,可以從以下幾個方面進行緩解。首先,吃一些止疼藥。比如芬必得等,非甾體抗炎藥。第二,可以用中醫(yī)。有一些比較成型的中成藥,也可以對肩周炎疼痛進行緩解。非藥物療法中,針灸治療肩周炎效果也很好。在針灸基礎上,可以加局部按摩、拔罐、放血。如果對于寒性肩周炎,還可以進行艾灸,這些對緩解肩周炎疼痛非常有好處。理論講,肩周炎是一種自限性的疾病,如果治療會縮短病程,如果不治療,一般2到3年之內,絕大部分會自行緩解。
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肩周炎針灸能治好嗎
針灸治療肩周炎的療效很好,且越早越好。肩周炎分幾個期,第一期是最早期,肩膀部分部位疼痛,活動稍微受限,如果采取合適的穴位和治療方法,一般兩三次就可恢復,完全可以抑制住其發(fā)展。第二期為疼痛進展期,患者以疼痛為主。第三期是疼痛及功能障礙期,這時候疼痛稍微減輕,以功能障礙為主,針灸療程需要更長一點,配合患者的主動訓練,例如爬墻、背手等,加快恢復。三個期針灸效果都很好,最后一期疼痛基本消失,以功能障礙為主,例如有些人后伸受限,應以鍛煉為主,針灸作用不明顯。
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肩周炎的鍛煉方法
肩周炎通常會根據疾病的具體癥狀,采用循序漸進的鍛煉方式達到預防粘連緩解活動功能受限的癥狀。肩周炎俗稱“五十肩”,以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復原為主要表現的肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。因為肩周炎主要是幾個方向受限:一、對側的肩膀方向受限。二、上舉受限。三、后伸受限。所以鍛煉主要針對這三個方向來采取不同的方法:一、預防粘連。二、進行治療。如果不治療,受限程度會越來越嚴重。盡量做到比前一天高一點,每天有一點進步。
前胸后背疼是怎么回事
前胸后背疼痛多數時候會和局部組織出現有損傷有關系,另外長時間保持同一姿勢,運動姿勢不當,也會引起前胸后背出現疼痛。部分人群出現疼痛也會和心理因素,身體肥胖等有關系。出現這種情況之后,最好是能夠保持良好的睡姿,并且平時注意多休息。
如何治療肩周炎效果好
肩周炎可以通過注意防寒保暖、加強功能鍛煉,來進行控制病情,不讓其進一步惡化下去。肩周炎主要是肩膀著涼引起的,因此注意肩部保暖工作,可以減少肩周炎發(fā)作的頻率,在炎熱的夏季也要多多注意。打太極拳可以有效緩解病情,但是運動量不要太大。
肩周炎的癥狀表現及治療方法
如果大家患有肩周炎,自身肩關節(jié)的活動會大大受限,尤其是發(fā)展到后期,患者的肩關節(jié)各個方向的活動,都會受到限制。此外,患者還會在自己肱二頭肌等部位,感受到明顯的疼痛,發(fā)展到后期時,患者還有可能出現肌肉痙攣、萎縮的情況。肩周炎的治療方法主要有兩種,分別是西醫(yī)治療和中醫(yī)治療,西醫(yī)治療無法根治,中醫(yī)治療主要以緩解癥狀為主,長期接受中醫(yī)治療,有可能根治。