糖尿病主要表現(xiàn)為多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊、疲勞、傷口愈合緩慢等癥狀。糖尿病可能與遺傳因素、胰島素分泌不足、胰島素抵抗、肥胖、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，通常伴隨口渴、皮膚瘙癢、手腳麻木等癥狀。

1、多飲多尿

糖尿病患者因血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，排尿量增加引發(fā)口渴，每日飲水量可能超過(guò)3000毫升。部分患者夜間需多次起床排尿，影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期多尿可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需監(jiān)測(cè)尿常規(guī)和血電解質(zhì)。

2、多食消瘦

盡管進(jìn)食量增加，但葡萄糖無(wú)法有效利用會(huì)導(dǎo)致體重下降，1型糖尿病患者可能在1-3個(gè)月內(nèi)體重減輕5-10公斤。伴隨食欲亢進(jìn)時(shí)，需警惕酮癥酸中毒風(fēng)險(xiǎn)，建議檢測(cè)尿酮體和血糖譜。

3、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致暫時(shí)性屈光不正，表現(xiàn)為視物模糊、重影。長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，出現(xiàn)飛蚊癥或視野缺損，需定期進(jìn)行眼底檢查。

4、皮膚病變

高血糖環(huán)境易繼發(fā)細(xì)菌真菌感染，常見(jiàn)表現(xiàn)為會(huì)陰瘙癢、足癬反復(fù)發(fā)作、癤腫難愈。部分患者出現(xiàn)脛前色素沉著斑或類脂質(zhì)漸進(jìn)性壞死，皮膚傷口愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至2周以上。

5、神經(jīng)癥狀

周圍神經(jīng)病變?cè)缙诒憩F(xiàn)為對(duì)稱性手足麻木、蟻?zhàn)吒?，溫度覺(jué)減退。自主神經(jīng)病變可導(dǎo)致體位性低血壓、胃輕癱或排尿障礙，神經(jīng)電生理檢查可見(jiàn)傳導(dǎo)速度減慢。

糖尿病患者應(yīng)保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，避免空腹運(yùn)動(dòng)。飲食選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米，每餐搭配150克綠葉蔬菜。定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后2小時(shí)血糖，每年進(jìn)行糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白及眼底檢查。出現(xiàn)酮癥酸中毒癥狀如呼吸深快、意識(shí)模糊時(shí)需立即就醫(yī)。