人流后如何快速恢復(fù)
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很多女性做了人流手術(shù)之后，感覺身體十分虛弱，想要做什么事情都感覺十分乏力。人流手術(shù)是有一定的恢復(fù)期，一般來說醫(yī)生的建議是半個(gè)月，不過很多人覺得太長(zhǎng)了，自己也想要早點(diǎn)回歸工作崗位。那么人流后如何快速恢復(fù)呢？
一、人流后如何快速恢復(fù)
1.限制脂肪攝入
流產(chǎn)后不能吃太油膩的食物，對(duì)于自身的恢復(fù)是沒有幫助的，比如肥肉、動(dòng)物油脂。在正常飲食上，要注意合理搭配，不要吃高脂肪的食物，否則會(huì)降低食欲，導(dǎo)致某些物質(zhì)沒有補(bǔ)充足夠，從而發(fā)胖。有些食物雖然脂肪不高，但也不能食用，比如螃蟹、田螺等等，因?yàn)槭菍儆诤允澄铩?/p>
2.多吃蔬菜水果
身體比較虛弱，所以很容易出汗，為了避免缺乏物質(zhì)，要多補(bǔ)充維生素，所以要多吃蔬菜水果，從身上提取。而且有科學(xué)證明，多吃蔬菜水果是有利于緩解情緒，可以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于便秘也有不錯(cuò)的功效。
3.多補(bǔ)充蛋白質(zhì)
做了流產(chǎn)手術(shù)之后，不管是身心還是健康都會(huì)有一定的損失，蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)容易失去失衡，所以要多多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，比如牛奶雞蛋等等都是可以的。
二、無痛人流后注意事項(xiàng)
做了人流手術(shù)之后，要密切觀察自己的身體，如果有什么異常，要和醫(yī)生溝通，避免情況進(jìn)一步惡化。女性要特別注意性方面的問題，因?yàn)樗教幁h(huán)境細(xì)菌容易滋生，所以進(jìn)行性交是很容易引發(fā)感染的，所以一個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行同房。如果已經(jīng)過了一個(gè)月，之后進(jìn)行性交也要注意避孕方面的問題，多吃一些容易消化的食物。
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做人流需要休息多久才可以恢復(fù)
人工流產(chǎn)一般是指在早孕期間，就是停經(jīng)12周之內(nèi)，終止妊娠的操作，這個(gè)對(duì)于婦產(chǎn)科來講是一個(gè)相對(duì)比較小的手術(shù)，但是再小的操作對(duì)于女性的身體，也會(huì)造成一定的傷害，術(shù)后也會(huì)有一些并發(fā)癥發(fā)生。人工流產(chǎn)之后多長(zhǎng)時(shí)間才能夠徹底恢復(fù)，這個(gè)需要看在進(jìn)行人工流產(chǎn)的時(shí)候，手術(shù)是不是順利，有沒有并發(fā)癥發(fā)生，如果手術(shù)沒有發(fā)生任何意外的情況，手術(shù)之后的護(hù)理也非常的好，那一般情況下，在兩周之內(nèi)就能夠完全恢復(fù)正常，所以我們目前規(guī)定的人流的假期就是兩周，因?yàn)樵谶M(jìn)行人工流產(chǎn)的時(shí)候，會(huì)有手術(shù)器械進(jìn)入子宮腔進(jìn)行操作，將宮內(nèi)的妊娠組織，以及退化的子宮內(nèi)膜清除出去，所以在清除的過程當(dāng)中，對(duì)于子宮內(nèi)膜會(huì)造成一定的損傷，術(shù)后子宮內(nèi)膜在逐漸修復(fù)的過程中，仍然會(huì)有少量的陰道出血。但是一般來講，這樣的陰道出血往往比較少，持續(xù)的時(shí)間大概是7~10天，如果出血量超過平常月經(jīng)量的兩倍或者說出血時(shí)間超過平常月經(jīng)的3天左右，就是超過10天，那么就要建議孕婦，到醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查，來了解子宮恢復(fù)的情況，以及宮腔有沒有殘留，如果宮腔確實(shí)殘留有妊娠的組織，甚至可能需要及時(shí)的進(jìn)行，第二次清宮操作。所以，術(shù)后的觀察和護(hù)理也是非常重要的，如果說一切都非常順利的話，一般兩周就可以恢復(fù)到正常。
做流產(chǎn)手術(shù)惡露很快就沒有了正不正常
做流產(chǎn)手術(shù)惡露很快就沒有了，絕大部分是正常情況，但有時(shí)也與宮頸管粘連，甚至宮腔粘連相關(guān)，需要除外。流產(chǎn)手術(shù)術(shù)后一般會(huì)有少許陰道出血，常常要持續(xù)一周左右時(shí)間，當(dāng)然個(gè)體差異較大，有時(shí)術(shù)后陰道出血兩三天就干凈，有時(shí)需要持續(xù)兩周時(shí)間，這種情況并不能說明異常。一般流產(chǎn)后兩周要常規(guī)復(fù)查B超，如果B超沒有提示宮腔殘留，即使出血很少。如果術(shù)后出血很少一般是正常情況，說明手術(shù)干凈利索，宮縮又比較好，但如果B超提示有宮腔殘留，一般要行手術(shù)清宮。流產(chǎn)術(shù)后一個(gè)月左右會(huì)來下次月經(jīng)，這時(shí)要觀察月經(jīng)情況，如果遲遲不來月經(jīng)或者經(jīng)量過少，要除外再次妊娠的可能。除外這些特殊情況后，要除外宮頸管粘連，甚至宮腔粘連等手術(shù)并發(fā)癥。
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做完人流可以吃羊肉嗎
做完人流后可以吃羊肉。有些中醫(yī)理論上認(rèn)為羊肉屬于發(fā)物，在手術(shù)包括人流手術(shù)后不建議食用。但從西醫(yī)的角度來看，做完人流后可以吃肉食，包括羊肉，做完人流等手術(shù)操作后建議要多吃肉食，肉食含有豐富的蛋白質(zhì)，含有豐富的鐵、鈣等微量元素，可以補(bǔ)充術(shù)后的體力恢復(fù)，對(duì)手術(shù)有很大幫助。人流手術(shù)往往會(huì)造成一定程度的失血，甚至輕微的貧血，飲食上建議要多吃各種肉類。人流后也要多吃青菜，有去火消毒的作用，盡量少吃水果和甜食，吃多了會(huì)導(dǎo)致陰道pH值改變，再加上人流后的陰道出血，有時(shí)會(huì)繼發(fā)陰道炎。
做完人工流產(chǎn)多久能出門
做完人工流產(chǎn)以后一般建議在術(shù)后兩周以后再出門，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)手術(shù)以后會(huì)有一段時(shí)間有陰道的出血和腹痛的現(xiàn)象。腹痛大多數(shù)在術(shù)后只是由于子宮收縮，要把宮腔內(nèi)的積血，還有一些少量的殘留的蛻膜組織物排出，所以會(huì)有下腹部的墜脹樣的疼痛的感覺有時(shí)就像痛經(jīng)一樣，這種疼痛的大多數(shù)是沒有什么問題的。另外就是出血，人工流產(chǎn)手術(shù)以后的出血時(shí)間可以達(dá)到一到兩周，所以在這段時(shí)間內(nèi)最好是在家休息，減少外出，并且避免有過多的體力勞動(dòng)。當(dāng)然首先要避免禁止要同房，所以在人工流產(chǎn)以后短時(shí)間內(nèi)暫時(shí)多休息比較好，在兩周以后陰道出血也停止了，身體狀況也恢復(fù)了，子宮收縮也沒有那么強(qiáng)烈了，身體狀況好的情況下是可以外出活動(dòng)的，但是由于機(jī)體抵抗力比較差要注意保暖。
人流后怎樣預(yù)防感染
人流后容易發(fā)生感染，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下預(yù)防性服用抗生素，注意休息，避免勞累，增加飲食營(yíng)養(yǎng)，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，不洗盆浴，不游泳，不做陰道沖洗。
人流會(huì)導(dǎo)致不孕癥嗎
人流采用負(fù)壓吸宮術(shù)將胚胎組織吸出,終止妊娠,雖然它是一種常見的手術(shù),在術(shù)后引發(fā)并發(fā)癥或后遺癥,如子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)等.因此,有些女性在人工流產(chǎn)手術(shù)后發(fā)生月經(jīng)異常甚至閉經(jīng),由此導(dǎo)致不育.
懷孕幾個(gè)月做人流好
確定是宮內(nèi)孕后應(yīng)及早做人流手術(shù)，懷孕9到10周前做人流比較好。懷孕9到10周后，胎芽較長(zhǎng)，這時(shí)再做人流，會(huì)增加胚胎殘留和術(shù)中出血的風(fēng)險(xiǎn)。胎芽越長(zhǎng)，人流手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)越大。手術(shù)前，要仔細(xì)的做B超檢查，判斷是宮內(nèi)孕，再做人流。如果宮腔內(nèi)未見孕囊，或有疑似孕囊，未見卵黃囊，要查血HCG，兩者結(jié)合判斷是否是宮外孕，并做出處理。明確宮內(nèi)妊娠，比如孕囊見到卵黃囊或有胎心波動(dòng)，這時(shí)才可以做人流。如果孕囊長(zhǎng)度超過三公分，這時(shí)候一般選擇先吃藥，用藥物將孕囊排出體外，再手術(shù)清宮將殘留蛻膜組織清除干凈。胎芽在三公分之內(nèi)的，一般可以直接做人流手術(shù)。
人流后一天就沒血了怎么回事
人流后一天就沒血了可能是一種正?，F(xiàn)象，也被稱為生理性原因，其中主要包括懷孕時(shí)間短、瘀血未排出和體質(zhì)不同等等，一般不需要特別擔(dān)心，只要多注意休息就可以恢復(fù)。但也有可能是病理性原因所造成的，例如漏吸，建議人流后一周左右去醫(yī)院復(fù)查。
做人流要注意什么
做了人流以后一個(gè)月內(nèi)不能同房、坐浴、游泳等，還需要出血的情況，出血時(shí)間2周以上要及時(shí)就醫(yī)。做的是無痛麻醉鎮(zhèn)痛下的人工流產(chǎn)手術(shù)，建議24小時(shí)之內(nèi)不要開車。如果從事的是高空作業(yè)的工作，也要避免。人流以后需要一段時(shí)間代謝，會(huì)頭暈，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。在人工流產(chǎn)之后，出現(xiàn)肚子疼痛、發(fā)燒，有異常分泌物，出血超過兩周，建議馬上到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查，看看是不是宮腔積血，宮內(nèi)殘留的情況。另外，有一種人工流產(chǎn)是合并大的子宮肌瘤一起做的。由于出現(xiàn)子宮肌瘤變性的問題，可能會(huì)做完手術(shù)之后3到5天時(shí)，可能會(huì)忽然出現(xiàn)肚子疼，甚至有低熱，應(yīng)馬上到急診就診。人工流產(chǎn)術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)不可以同房、盆浴、游泳等等。建議人工流產(chǎn)之后不要臥床不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。如果懷孕時(shí)合并有卵巢囊腫、畸胎瘤的情況，做完手術(shù)之后有劇烈腹痛，也要考慮到感染的問題、囊腫扭轉(zhuǎn)的問題，也需要馬上到醫(yī)院。沒有什么特殊情況，1個(gè)月月經(jīng)干凈，也需要到醫(yī)院來復(fù)查。
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人流后多久來月經(jīng)
人工流產(chǎn)手術(shù)是對(duì)正常妊娠過程的人為的干預(yù)和終止，對(duì)卵巢功能影響很大，手術(shù)后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)周期、月經(jīng)量恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)，需要六個(gè)月自我調(diào)整的時(shí)間。一般手術(shù)后50多天有第一次的月經(jīng)復(fù)潮。目前臨床上人工流產(chǎn)手術(shù)后，為促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)和月經(jīng)的周期的恢復(fù)，提倡術(shù)后立即服用短效的口服避孕藥，可以調(diào)整月經(jīng)周期，補(bǔ)充手術(shù)后卵巢部分激素，增加子宮內(nèi)膜修復(fù)速度，將月經(jīng)調(diào)整在術(shù)后26到28天月經(jīng)復(fù)潮。服用避孕藥期間，月經(jīng)量會(huì)減少，停藥3到7天有白帶中帶血，少量的陰道出血，這是調(diào)整的過程，說明宮腔粘連的發(fā)生率不高，卵巢開始恢復(fù)正常。
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人工流產(chǎn)后多久來月經(jīng)
人工流產(chǎn)手術(shù)以后，子宮內(nèi)膜的損傷，卵巢功能的損傷，在恢復(fù)的過程中會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)上的一些變化。做完手術(shù)以后，宮腔創(chuàng)面里面一定會(huì)有少量的滋養(yǎng)葉細(xì)胞成分，隨著基底層細(xì)胞的恢復(fù)就會(huì)逐漸被排出來，逐漸被消化掉。然后HCG在人工流產(chǎn)后十五六天以后才能恢復(fù)正常。卵巢也有一個(gè)恢復(fù)的過程，但卵巢在經(jīng)歷一次人工流產(chǎn)手術(shù)以后，卵巢的功能恢復(fù)會(huì)很漫長(zhǎng)。第一次月經(jīng)復(fù)潮一般都在45天到50天以后。只要沒有太嚴(yán)重的合并癥，在做完人工流產(chǎn)手術(shù)以后都要給予口服短效的避孕藥，避孕藥會(huì)把月經(jīng)調(diào)整，在做完手術(shù)以后二十七八天左右會(huì)有月經(jīng)的復(fù)潮，雖然量不是很多，但是能有一個(gè)規(guī)律性的月經(jīng)。
藥物打胎的最佳時(shí)間
藥物打胎需要在最合適的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，一般來說就是在妊娠后的49天之內(nèi)，最好的時(shí)間是在第35~40天之間，這個(gè)時(shí)候各方面的條件都比較好，藥流的成功率高，危險(xiǎn)性比較低。
做人流后要休息多久可以出門
做完人工的流產(chǎn)手術(shù)以后，需要注意休息才能保證身體和子宮恢復(fù)的比較好，以后的生活也不會(huì)受到影響。在人流手術(shù)以后，最好是當(dāng)成月子來坐，但是有緊急情況的在手術(shù)后的兩天也是可以出門的。因?yàn)樯习嗟脑蛐枰习嗟脑挘谑中g(shù)半個(gè)月以后是可以正常上班的，但是有很多的注意事項(xiàng)。
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人流對(duì)身體的傷害有多大
人工流產(chǎn)是通過手術(shù)剝離胎兒以及附屬物。人流對(duì)身體的危害有影響未來懷孕、引起慢性后遺癥、子宮內(nèi)膜損傷、引起腹腔粘連和導(dǎo)致盆腔炎。人流的危害如下：一、術(shù)后感染的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，如盆腔或子宮內(nèi)膜感染，對(duì)未來懷孕造成影響；二、引起長(zhǎng)期疼痛的慢性后遺癥；三、子宮內(nèi)膜造成損傷，如果內(nèi)膜太薄，受精卵難以著床，月經(jīng)量較少甚至閉經(jīng)；四、人流過程中，血通過輸卵管流到腹腔，引起盆腹腔粘連；五、內(nèi)膜播散導(dǎo)致內(nèi)膜異位癥和盆腔炎癥。
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