脛骨骨折術(shù)后下地時(shí)間一般為4-8周，具體時(shí)間需根據(jù)骨折類型、手術(shù)方式、愈合情況等因素綜合評(píng)估。

脛骨骨折術(shù)后下地時(shí)間受多種因素影響。對(duì)于穩(wěn)定性骨折且采用內(nèi)固定手術(shù)的患者，術(shù)后4-6周可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步嘗試部分負(fù)重行走。此時(shí)骨折端已有初步骨痂形成，內(nèi)固定物能提供足夠穩(wěn)定性。早期下地需借助拐杖或助行器，避免完全負(fù)重。粉碎性骨折或合并軟組織損傷的患者，下地時(shí)間可能延長(zhǎng)至6-8周。這類患者需等待骨折線模糊、連續(xù)骨痂形成后再開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后2-4周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免患肢負(fù)重，可通過(guò)踝泵運(yùn)動(dòng)、肌肉等長(zhǎng)收縮等方式預(yù)防深靜脈血栓和肌肉萎縮。康復(fù)期間需定期復(fù)查X線片，根據(jù)骨愈合情況調(diào)整負(fù)重計(jì)劃。過(guò)度早期負(fù)重可能導(dǎo)致內(nèi)固定失效或骨折移位，延遲下地則可能影響關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

術(shù)后康復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食，適量補(bǔ)充鈣和維生素D促進(jìn)骨愈合。避免吸煙、飲酒等影響骨折愈合的不良習(xí)慣?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)逐步過(guò)渡到主動(dòng)負(fù)重訓(xùn)練。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異常或內(nèi)固定物松動(dòng)等情況，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。