白內(nèi)障可通過生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。白內(nèi)障可能與年齡增長、遺傳因素、眼部外傷、糖尿病、長期紫外線照射等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、視物重影、色覺異常等癥狀。

1、生活干預(yù)

日常需減少強光刺激，外出佩戴防紫外線眼鏡。避免長時間用眼，每用眼30分鐘可閉目休息或遠眺。飲食上增加深色蔬菜水果如菠菜、藍莓的攝入，其含有的葉黃素有助于延緩晶狀體氧化。控制血糖血壓穩(wěn)定，糖尿病患者需定期監(jiān)測眼底變化。

2、藥物治療

早期可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液抑制晶狀體混濁，聯(lián)合谷胱甘肽滴眼液改善氧化損傷?？诜?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C片和維生素E軟膠囊輔助抗氧化治療。藥物僅能延緩進展，無法逆轉(zhuǎn)已形成的混濁，需每3個月復(fù)查視力變化。

3、手術(shù)治療

超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入是主流術(shù)式，適用于視力低于0.3或影響日常生活的患者。飛秒激光輔助手術(shù)精度更高，適合角膜條件較差者。術(shù)后需按規(guī)范使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，妥布霉素地塞米松滴眼液控制炎癥反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

在醫(yī)生指導(dǎo)下可配合杞菊地黃丸滋補肝腎，石斛夜光丸改善視物昏花。局部應(yīng)用麝珠明目滴眼液活血化瘀，聯(lián)合穴位按摩晴明穴、攢竹穴。中藥治療周期較長，需與西醫(yī)治療方案協(xié)同進行。

5、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后進行視覺適應(yīng)性訓(xùn)練，包括遠近焦點切換、明暗環(huán)境適應(yīng)等。使用對比敏感度測試圖監(jiān)測恢復(fù)情況，配合紅藍濾光片訓(xùn)練改善色覺辨識。避免劇烈運動及揉眼，睡眠時佩戴眼罩防護。

白內(nèi)障患者應(yīng)保持每日戶外活動1-2小時，避免正午強光時段。烹飪時選擇蒸煮方式減少油煙刺激，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品促進組織修復(fù)。術(shù)后3個月內(nèi)避免游泳、泡溫泉，定期復(fù)查眼壓和眼底情況。出現(xiàn)眼紅眼痛等異常需立即就醫(yī)，不可自行調(diào)整用藥方案。