慢性咽炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等方式改善癥狀，但徹底根治存在一定難度。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期刺激、感染因素、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)及環(huán)境因素等原因引起。

一、生活方式調(diào)整

減少吸煙飲酒及辛辣食物攝入，避免過(guò)度用嗓，有助于減輕咽喉黏膜刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器緩解干燥不適。適量增加飲水，選擇溫開(kāi)水或淡鹽水漱口，幫助清除分泌物。規(guī)律作息與適度鍛煉能增強(qiáng)免疫力，降低急性發(fā)作概率。長(zhǎng)期堅(jiān)持健康習(xí)慣對(duì)控制病情進(jìn)展具有積極作用。

二、藥物治療

遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液清潔口腔，減輕炎癥反應(yīng)。咽干明顯時(shí)可采用西地碘含片緩解局部不適。對(duì)于細(xì)菌感染引起的急性發(fā)作，可使用阿莫西林膠囊控制感染。伴隨咳嗽癥狀可配合鹽酸氨溴索口服液稀釋痰液。藥物需在醫(yī)生評(píng)估后使用，避免自行調(diào)整劑量。

三、物理治療

采用霧化吸入治療，將藥物直接作用于咽喉黏膜，改善局部充血。低溫等離子技術(shù)可處理增生淋巴組織，減輕異物感。激光療法適用于頑固性黏膜肥厚病變。物理干預(yù)能緩解組織水腫，但需根據(jù)病變程度選擇適用方案。治療后須定期復(fù)查評(píng)估效果。

四、中醫(yī)治療

根據(jù)辨證施治原則，肺腎陰虛者可用養(yǎng)陰清肺丸滋潤(rùn)咽喉。痰瘀互結(jié)型可選擇金嗓利咽丸活血化痰。配合針灸療法刺激廉泉、天突等穴位調(diào)節(jié)氣血。中藥代茶飲如金銀花泡水具有清熱解毒功效。中醫(yī)調(diào)理注重整體平衡，需長(zhǎng)期堅(jiān)持方見(jiàn)效。

五、手術(shù)治療

針對(duì)長(zhǎng)期增生性病變或囊腫形成，可行咽部淋巴濾泡消融術(shù)。聲帶息肉增生嚴(yán)重時(shí)可采用喉顯微外科手術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲休養(yǎng)，預(yù)防創(chuàng)面感染。手術(shù)僅適用于特定病理類型，術(shù)后仍存在復(fù)發(fā)可能。需經(jīng)專科醫(yī)生全面評(píng)估后決定是否實(shí)施。

慢性咽炎患者日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚用溫鹽水漱口。飲食以清淡易消化為主，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果。避免接觸粉塵、化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì)，佩戴口罩進(jìn)行防護(hù)。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、太極拳增強(qiáng)體質(zhì)。保持居室通風(fēng)濕潤(rùn)，使用空氣凈化器改善環(huán)境。戒煙限酒減少黏膜損傷，合理安排作息避免過(guò)度疲勞。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難，應(yīng)及時(shí)前往耳鼻喉科就診。通過(guò)綜合管理控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。