小兒驚嚇過(guò)度癥狀主要表現(xiàn)為睡眠不安、哭鬧不止、食欲下降、肢體顫抖、回避行為等。驚嚇過(guò)度可能與突然的噪音、陌生環(huán)境、暴力場(chǎng)景等因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)及時(shí)安撫并觀察孩子狀態(tài)。

1、睡眠不安

受驚嚇后可能出現(xiàn)頻繁夜醒、入睡困難或驚跳反射增強(qiáng)，表現(xiàn)為睡眠中突然哭叫、四肢抽動(dòng)。家長(zhǎng)可保持臥室光線柔和，睡前避免激烈活動(dòng)，用輕拍或搖籃曲幫助孩子放松。

2、哭鬧不止

持續(xù)哭鬧超過(guò)30分鐘且難以安撫是典型表現(xiàn)，可能伴隨緊握拳頭、面部漲紅。家長(zhǎng)需排除生理需求后，用擁抱、襁褓包裹等方式增加安全感，避免強(qiáng)行制止哭鬧。

3、食欲下降

拒絕進(jìn)食或進(jìn)食量驟減，可能因應(yīng)激導(dǎo)致胃腸功能紊亂?？商峁?zé)岬牧髻|(zhì)食物如米糊，少量多次喂養(yǎng)，避免強(qiáng)迫進(jìn)食加重緊張情緒。

4、肢體顫抖

手腳不自主抖動(dòng)或全身肌肉緊繃，常見(jiàn)于受驚后1-2小時(shí)內(nèi)。家長(zhǎng)需保持環(huán)境安靜，用溫水擦拭四肢幫助放松，持續(xù)超過(guò)6小時(shí)需就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)異常。

5、回避行為

對(duì)特定聲音、場(chǎng)景產(chǎn)生恐懼反應(yīng)，如躲藏、捂耳朵等?？赏ㄟ^(guò)漸進(jìn)式脫敏訓(xùn)練改善，如從遠(yuǎn)距離接觸恐懼源開(kāi)始，配合正向激勵(lì)。

日常需建立規(guī)律作息，避免接觸恐怖影視或激烈沖突場(chǎng)景，增加親子互動(dòng)如撫觸按摩。若癥狀持續(xù)3天以上或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等軀體癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或兒童心理科就診，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒驚風(fēng)散、琥珀抱龍丸等中成藥，或鹽酸硫必利片、地西泮片等西藥治療原發(fā)疾病。