腸鏡檢查后飲食需遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)再到軟食的漸進(jìn)原則，檢查后2-4小時可少量飲水，6-8小時后嘗試米湯、藕粉等無渣流食，24小時后逐步過渡至稀粥、爛面條等半流質(zhì)食物，48小時后再恢復(fù)普通飲食。腸鏡檢查可能因麻醉或腸道準(zhǔn)備導(dǎo)致胃腸功能暫時減弱，需避免辛辣刺激、高纖維及產(chǎn)氣食物。

檢查后初期選擇溫涼流質(zhì)食物有助于減少對腸道的刺激，米湯和過濾后的蔬菜汁能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，藕粉易消化且能形成保護(hù)性黏膜。若未出現(xiàn)腹脹腹痛，6-8小時后可嘗試蒸蛋羹、豆腐腦等低渣半流質(zhì)食物，這類食物提供優(yōu)質(zhì)蛋白且不會增加腸道負(fù)擔(dān)。24小時后可進(jìn)食煮軟的胡蘿卜泥、南瓜粥等低纖維半流質(zhì)，西藍(lán)花等粗纖維蔬菜需徹底打碎。48小時后若無不適可恢復(fù)普通飲食，但仍需避免火鍋、燒烤等油膩食物，牛奶等易產(chǎn)氣飲品應(yīng)少量分次飲用。術(shù)后一周內(nèi)忌食生冷海鮮、堅(jiān)果等難消化食物，酒精和咖啡因飲品可能刺激腸黏膜應(yīng)暫緩攝入。

腸鏡檢查后需觀察排便情況，若持續(xù)腹痛或便血應(yīng)及時就醫(yī)?；謴?fù)期每日飲水量保持在1500-2000毫升，可少量多次飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。飲食調(diào)整期間可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動，避免劇烈運(yùn)動防止腸套疊。長期便秘患者恢復(fù)飲食后應(yīng)逐步增加膳食纖維攝入，推薦蘋果泥等可溶性纖維優(yōu)先于芹菜等不可溶性纖維。糖尿病患者需監(jiān)測流質(zhì)食物的升糖指數(shù)，高血壓患者應(yīng)注意低鹽飲食。