陽痿通常是指勃起功能障礙，可通過觀察勃起硬度、性欲變化、晨勃頻率等表現(xiàn)初步判斷，但需專業(yè)醫(yī)生確診。

勃起功能障礙主要表現(xiàn)為陰莖持續(xù)無法達(dá)到或維持足夠硬度完成滿意性生活。日?？赏ㄟ^觀察性生活中勃起硬度是否顯著下降、性欲是否明顯減退、夜間或晨間自發(fā)勃起是否減少等現(xiàn)象進(jìn)行初步評估。若存在長期吸煙、酗酒、高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，或近期經(jīng)歷重大心理壓力，可能增加患病風(fēng)險。但需注意，偶爾勃起不堅(jiān)屬于正常生理現(xiàn)象，與情緒、疲勞等因素相關(guān)，無須過度焦慮。

確診需結(jié)合國際勃起功能指數(shù)量表等專業(yè)評估工具，并由醫(yī)生排除心血管疾病、內(nèi)分泌異常等器質(zhì)性病因。自行判斷存在誤差，尤其心理性勃起功能障礙與器質(zhì)性病因表現(xiàn)相似，僅憑癥狀難以區(qū)分。建議記錄至少3個月的勃起情況細(xì)節(jié)，包括發(fā)生場景、伴隨癥狀等，為醫(yī)生提供診斷依據(jù)。

懷疑存在勃起功能障礙時，應(yīng)避免自行服用壯陽藥物，優(yōu)先調(diào)整生活方式如戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動、均衡飲食，并管理慢性疾病。心理壓力較大者可嘗試正念減壓或伴侶溝通改善情緒。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨心血管癥狀，須及時至泌尿外科或男科就診，通過激素檢測、陰莖血流超聲等檢查明確病因，遵醫(yī)囑選擇口服PDE5抑制劑、真空負(fù)壓裝置或心理治療等干預(yù)措施。