白內(nèi)障初期可通過生活干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。白內(nèi)障通常由年齡增長、遺傳因素、眼部外傷、代謝異常、長期紫外線暴露等原因引起。

1、生活干預(yù)

白內(nèi)障初期患者應(yīng)減少紫外線照射，外出時佩戴防紫外線眼鏡。保持均衡飲食，適量補充富含維生素C的柑橘類水果、富含維生素E的堅果以及深色蔬菜。避免吸煙和過量飲酒，控制血糖和血壓。定期進行眼科檢查，監(jiān)測白內(nèi)障進展情況。

2、藥物治療

白內(nèi)障初期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩晶狀體混濁，該藥物適用于早期老年性白內(nèi)障。谷胱甘肽滴眼液可改善晶狀體代謝，用于初期白內(nèi)障的輔助治療。芐達賴氨酸滴眼液能抑制晶狀體蛋白變性，適用于早期老年性和糖尿病性白內(nèi)障。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查評估療效。

3、手術(shù)治療

當(dāng)白內(nèi)障影響日常生活時需考慮手術(shù)，超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)是目前主流術(shù)式，通過微小切口粉碎并吸除混濁晶狀體。人工晶狀體植入術(shù)可在摘除白內(nèi)障后植入人工晶狀體恢復(fù)視力。手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點，但需評估患者全身狀況和眼部條件。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為白內(nèi)障與肝腎不足有關(guān)，可服用杞菊地黃丸滋補肝腎。針灸治療選取睛明、攢竹等穴位改善眼部血液循環(huán)。中藥熏蒸使用菊花、決明子等藥材，通過蒸汽作用于眼部。中醫(yī)方法需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免自行用藥。

5、物理防護

避免長時間暴露于強光環(huán)境，使用遮陽帽和防紫外線眼鏡。減少電子屏幕使用時間，保持適當(dāng)用眼距離。工作環(huán)境應(yīng)有充足照明，避免在昏暗條件下用眼。注意眼部衛(wèi)生，不用手揉搓眼睛，防止繼發(fā)感染。

白內(nèi)障初期患者應(yīng)建立健康檔案，每6-12個月進行視力、眼壓和眼底檢查。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)，控制高糖高脂食物攝入。適度進行散步、太極拳等低強度運動，避免劇烈運動和重體力勞動。出現(xiàn)視力明顯下降、視物變形等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。