孕婦濕疹瘙癢可通過(guò)保濕護(hù)理、冷敷緩解、外用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障受損、過(guò)敏原刺激、激素水平變化、免疫異常、遺傳傾向等原因引起。

1、保濕護(hù)理

濕疹發(fā)作時(shí)皮膚干燥會(huì)加重瘙癢，建議每日使用無(wú)香料無(wú)酒精的保濕霜重復(fù)進(jìn)行涂抹。選擇含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的醫(yī)用保濕劑，如薇諾娜特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜等。涂抹時(shí)避開(kāi)破損皮膚，輕柔按摩至吸收。沐浴后3分鐘內(nèi)是保濕最佳時(shí)機(jī)，水溫控制在37攝氏度以下。

2、冷敷緩解

用4-6層紗布浸透冷藏生理鹽水敷于患處，每次15分鐘每日2次。冷敷可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，降低神經(jīng)末梢敏感度。注意避免直接使用冰塊接觸皮膚，冷敷后立即涂抹保濕劑。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或皮膚蒼白需立即停止。

3、外用藥物

嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏，如丁酸氫化可的松乳膏每日1次短期使用。非激素類(lèi)可選他克莫司軟膏或吡美莫司乳膏。合并感染時(shí)配合莫匹羅星軟膏。所有外用藥均需避開(kāi)腹部妊娠紋區(qū)域，用藥面積不超過(guò)體表5%。

4、調(diào)整飲食

每日記錄飲食日志，常見(jiàn)誘發(fā)食物包括海鮮、芒果、堅(jiān)果等。增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽油攝入，補(bǔ)充維生素D強(qiáng)化牛奶。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸辛辣。每日飲水量保持在2000毫升以上。

5、避免刺激

選擇純棉寬松衣物，洗滌時(shí)用中性洗滌劑并充分漂洗。室內(nèi)濕度維持在50%左右，避免接觸寵物皮屑、花粉等過(guò)敏原。清潔時(shí)戴棉質(zhì)手套，避免使用含氯消毒劑。夜間睡眠戴純棉手套防止無(wú)意識(shí)抓撓。

孕婦濕疹護(hù)理需特別注意藥物安全性，瘙癢劇烈或滲液結(jié)痂時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于改善癥狀，妊娠中晚期激素水平穩(wěn)定后多數(shù)濕疹可自行緩解。日常避免過(guò)度清潔皮膚，沐浴時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。若出現(xiàn)發(fā)熱或皮損擴(kuò)散需排除妊娠特異性皮膚病可能。