小孩拔乳牙需注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、心理安撫、術(shù)后觀察和定期復(fù)查。乳牙脫落是正常生理過程，但不當(dāng)處理可能影響恒牙生長或引發(fā)感染。

1、口腔衛(wèi)生

拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免刷牙或漱口，防止血凝塊脫落導(dǎo)致出血或感染。24小時(shí)后可用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔，配合生理鹽水漱口。家長需監(jiān)督孩子勿用舌頭舔舐創(chuàng)面。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)禁食，之后選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。3天內(nèi)減少使用拔牙側(cè)咀嚼，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合。

3、心理安撫

提前用繪本或動(dòng)畫解釋乳牙脫落過程，消除恐懼。拔牙時(shí)家長可握住孩子的手給予安全感，術(shù)后通過獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制轉(zhuǎn)移注意力。避免在孩子面前表現(xiàn)出焦慮情緒。

4、術(shù)后觀察

正常滲血持續(xù)30分鐘至2小時(shí)，若出血量較大可用消毒棉球輕咬止血。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹發(fā)熱或異味需及時(shí)就醫(yī)。家長需記錄孩子體溫及創(chuàng)面變化情況。

5、定期復(fù)查

乳牙早失需每3個(gè)月檢查恒牙萌出情況，必要時(shí)佩戴間隙保持器。恒牙遲萌超過6個(gè)月或位置異常時(shí)，需拍攝牙片評估。定期口腔檢查能預(yù)防咬合紊亂等問題。

日常應(yīng)培養(yǎng)孩子早晚刷牙、使用牙線的習(xí)慣，限制高糖零食攝入，每年進(jìn)行1-2次專業(yè)涂氟。若乳牙松動(dòng)未自然脫落，建議到兒童口腔科評估拔牙指征，避免強(qiáng)行拉扯造成軟組織損傷。恒牙萌出期間可適當(dāng)增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，促進(jìn)牙槽骨發(fā)育。