高壓96低壓66的血壓值通常處于正常范圍的下限，對多數(shù)健康人群而言無須特殊干預。

血壓值受年齡、體質和生理狀態(tài)影響較為明顯。年輕女性或體型偏瘦的成年人可能出現(xiàn)此類血壓水平，常伴隨輕微疲勞感或季節(jié)性頭暈，但日常活動一般不受限制。長期規(guī)律運動人群因心臟代償能力較強，也可能出現(xiàn)生理性血壓偏低，這種情況通常不伴隨器質性病變。測量時需注意環(huán)境溫度、袖帶松緊度和測量前情緒狀態(tài)，避免因外部因素導致數(shù)值波動。若未出現(xiàn)視物模糊、惡心或站立時黑蒙等癥狀，一般無需醫(yī)療處理。

當血壓值持續(xù)伴隨面色蒼白、皮膚濕冷或心悸癥狀時，需考慮病理性低血壓的可能性。自主神經(jīng)功能紊亂可能導致血管調節(jié)障礙，引發(fā)體位性低血壓。內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如甲狀腺功能減退或腎上腺皮質功能不全，會造成代謝率下降和血容量不足。心血管疾病中的心動過緩或心力衰竭會影響心臟泵血效率。腎性高血壓患者服用降壓藥物過量時，也可能出現(xiàn)繼發(fā)性低血壓反應。

建議保持每日飲水1500-2000毫升，適量增加富含優(yōu)質蛋白和維生素B12的食物攝入，如瘦肉、雞蛋及深海魚類?？蓢L試在飲食中適當添加含鈉食物，但高血壓患者需謹慎控制。體位變換時應遵循緩慢原則，晨起先坐立片刻再站立活動。每周進行3-4次有氧運動如快走或游泳，每次持續(xù)30-40分鐘有助于改善循環(huán)功能。若反復出現(xiàn)暈厥前兆或認知功能下降，應及時進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測和心電圖檢查。