男性早泄可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物及中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常及遺傳因素等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能導(dǎo)致早泄。認(rèn)知行為療法有助于緩解心理壓力，建議伴侶共同參與治療。心理疏導(dǎo)需由專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)，避免自行盲目調(diào)節(jié)。

2、行為訓(xùn)練

停-動(dòng)法和擠壓法可幫助延長(zhǎng)射精潛伏期。訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，每周重復(fù)進(jìn)行3-5次，持續(xù)2-3個(gè)月可見效果。注意訓(xùn)練過程中避免過度疲勞。

3、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低陰莖敏感度。使用前需清潔陰莖頭部，性交前20分鐘涂抹，避免藥物殘留影響伴侶?？赡艹霈F(xiàn)局部皮膚麻木等副作用。

4、口服藥物

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延遲射精。舍曲林片對(duì)部分患者也有效。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)。

5、中醫(yī)調(diào)理

金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥可補(bǔ)腎固精。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，每周治療2-3次。中醫(yī)治療需辨證施治，避免自行用藥。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食可適量食用核桃、牡蠣等富含鋅元素食物。建議穿著寬松內(nèi)褲，減少陰莖摩擦。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌控制力。治療期間應(yīng)與伴侶充分溝通，建立和諧性關(guān)系。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨排尿異常，需及時(shí)到泌尿外科或男科就診。