骨折后后遺癥主要有關節(jié)僵硬、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、骨不連、肌肉萎縮、慢性疼痛等。骨折后遺癥的發(fā)生與骨折類型、治療方式、康復情況等因素有關，建議患者及時就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導下進行針對性治療和康復訓練。

一、關節(jié)僵硬

骨折后長期固定或缺乏有效功能鍛煉可能導致關節(jié)僵硬。關節(jié)僵硬表現(xiàn)為關節(jié)活動范圍受限，影響日?；顒?。早期進行適當康復訓練有助于改善關節(jié)功能，預防僵硬加重?？祻陀柧毿柙卺t(yī)生指導下進行，避免過度活動造成二次損傷。

二、創(chuàng)傷性關節(jié)炎

關節(jié)內骨折可能損傷關節(jié)軟骨面，導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎。創(chuàng)傷性關節(jié)炎通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹和活動障礙，可能與關節(jié)面不平整和力學改變有關?；颊呖沙霈F(xiàn)活動后疼痛加重和關節(jié)彈響等癥狀。治療需結合藥物和物理療法，嚴重時考慮手術治療。

三、骨不連

骨折端血供不足或感染等因素可能導致骨不連。骨不連表現(xiàn)為骨折延遲愈合或不愈合，通常伴有局部疼痛和異?；顒?。感染和固定不牢固是常見誘因?；颊呖赡艹霈F(xiàn)持續(xù)性疼痛和功能障礙。治療方法包括植骨手術和內固定加強，需根據(jù)具體情況制定方案。

四、肌肉萎縮

骨折后患肢長期制動可能導致肌肉萎縮。肌肉萎縮表現(xiàn)為肌肉體積減小和肌力下降，影響肢體功能恢復。早期進行肌肉等長收縮和漸進性抗阻訓練有助于減緩肌肉萎縮。營養(yǎng)支持如補充優(yōu)質蛋白也對肌肉恢復有幫助。

五、慢性疼痛

骨折愈合后可能遺留慢性疼痛，與神經(jīng)損傷、軟組織粘連等因素有關。慢性疼痛表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性疼痛，可能伴有感覺異常。神經(jīng)卡壓和瘢痕形成是常見原因?；颊呖沙霈F(xiàn)局部壓痛和放射痛。治療可采用藥物鎮(zhèn)痛和物理治療，必要時進行神經(jīng)阻滯等介入治療。

骨折后康復期間應注意循序漸進進行功能鍛煉，避免過早負重或過度活動。保持均衡飲食，適量攝入富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和深海魚類。定期復查X光片了解骨折愈合情況，如有異常及時就醫(yī)?？祻陀柧毿鑲€性化設計，結合物理治療和作業(yè)療法提高生活質量。良好生活習慣和適當體重控制有助于減少關節(jié)負擔，促進長期康復?？祻瓦^程中出現(xiàn)持續(xù)疼痛或功能受限應及時咨詢專科醫(yī)生。